Важная практика
Oct. 31st, 2019 07:20 pm![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
grampy_bone1. Встать на колени, выпрямиться, и потянуться упираясь руками в спину
2. Встать в кошку, локти на полу и напрячь корпус
2. Встать в кошку, локти на полу и напрячь корпус
grampy_bonegrampy_bonegrampy_bone
