grampy_bone: (Default)
grampy_bone ([personal profile] grampy_bone) wrote2019-11-01 07:17 am

Ещё важная

1. Станте в кошку, руки прямо и сильно прогнитесь, сильно наклоните голову к животу
2. Станте уголком и сильно запрокинте голову.