Ещё важная
Nov. 10th, 2019 11:51 am![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
grampy_bone1. Станте в кошку, локти на полу и мягко зажмурьте глаза
2. Станте в кошку, локти на полу и напрягите задницу
3. Оставаясь в кошке, локти на полу сядьте на ноги
4. Встанте и потянитесь подняв руки вверх и сложив ладони вместе
2. Станте в кошку, локти на полу и напрягите задницу
3. Оставаясь в кошке, локти на полу сядьте на ноги
4. Встанте и потянитесь подняв руки вверх и сложив ладони вместе
