Упражнение

Перемещаем внимание между мизинцем и указательным левой руки
Перемещаем внимание между мизинцем и указательным правой руки
Перемещаем внимание между запястьями
Сосредотачиваемся на бёдрах

(no subject)

Место
Горит зеленым
Будто рассвет
Горит
Самим миром
Будто мир
Знает
Только рассвет
Будто рассвет
Поет

Практика сновидения

1.Сильно сжать кулаки
2.Удерживая напряжение расслабить кулаки
3.Зажмуриться, сохраняя кулак
4.Сжать зубы

Два куба

Куб имеет восемь точек. Представляя строго рядом точку, и просчитывая обе можно создать физический образ

Практика дерева

Лес
ходить по тропе
ходить вокруг дерева

Переход через среду
вода
огонь
ветер
дождь
ручей
облако

Представить мир
погода
круг

Представить время
сезоны
перемены
неделя

листики
веточки
камешки
руны
соль
жест(пальцы, руны)

(no subject)

Степь
Полная тумана
Полная звёзд
Полная ветра
Тишины
Сильного дождя
Что так и не случился
Что рядом так и не начал
Расти раз за разом
Греметь
Пить пиво с гремлином
Дружить
Иногда посылать его
Найти еще ветер
Греметь
Орать в пустоту
Когда она прийдёт выпить
В доже найдёт лужу
Что в небе
Лес зацветет каплями
Что найдут ещё звёзд
Пьяных
От молний
Что так и не пришли
Греметь
Смотреть пьяными на лужу
Хотеть напоить мага
Хотеть напоить дракона
Пивом, сваренным гремлином
Где-то между ноябрём
И октябрём.

(no subject)

kripovic

Классная группа

fleur

(no subject)

Сон
Тянется ветер
Нет времени
Огонь угас
Немного света
Горит вечер
Синим
Тьма пьет
Небо словно сон
Над рекой

Практика сидения. Умирает безрукий

Перемещайте внимание между черепом и любой костью
Между черепом и пальцем
Между черепом и задницей (анусом)
Между костью указательного пальца и глазом
Концентрируйтесь на левом полушарии

(no subject)

Лес горит
Одинокий лебедь
Хоронит детей
Хоронит свой лес
Немного углей
Лёгкий запах
Несколько камней выбелило
Немного веток
С зелеными листьями
С воском
Из згоревшего улья
Пчёлы улетели
Оставив детей
Умирать
Кричать
Находить новых пчёл
Чтобы горел
Ещё один лес

(no subject)

Река
Кипит серым льдом
Словно огонь
Словно ветер
Вдали
Степь
Заливает равнину
Предрассветное
Сверчок
Тоненькая нить
Прорываеться
Открывая небо

(no subject)

Чёрная майка
Тёмно-зеленые удобные штаны
Найки или моки удобные
Длинные волосы
*Маркером чёрным три-четыре руны на руке
*Белым(стирателем) на ноге две (немного больше)
*можно делать, можно нет
Самый дешевый складной нож (немного поискать)
-Пять монет в кармане (типа уехать домой)
-Два жетона (тоже надо)
-Мелок в изоленте (обязательно)
-строго в одном
Маркер
Маленький варган
Зажигалка
Маленький блокнот или несколько квадратных листиков
Вязаночка (тоненькая косичка с любым трехцветным шнурком)
возможны небольшие вариации