(no subject)

Песнь тьмы
Обняла солнце
Распалась дважды
Сон и явь
Проваливаются в пропасть
Не орут
Превращаются в нить
Кипящие в тумане
Растут вниз
Два корня
Живут минуту
Летят
Не зная тишины

(no subject)

Esada Trenn

(no subject)

Виталия Веснецова

(no subject)

Дождь
Пытается найти ветер
Найти соль
Давно растворившуюся в воде
Давно ставшую
Тем самым ветром
Давно впитавшую
Всю бесконечность боли
Что так и не произошла
Потому что дождь
Впитал эту соль.

Хорошая практика

1.Станте в кошку, локти на полу и напрягите задницу
2.Лягте на живот, руки под плечи и напрягите голову
3.В той же позе, поднимите ноги по колено, под углом 90 градусов и напрягите ступни
4.Станте уголком, под углом 90 градусов и потянитесь, руки вдоль корпуса