Практика подготовки к форме. Умирающий
Mar. 26th, 2020 11:56 am![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png)
Перемещайте внимание между всеми отверстиями тела, включая глаза
Концентрируйтесь на сердце
Перемещайте внимание между любыми парными костями
Концентрируйтесь на сердце
Перемещайте внимание между любыми парными костями