Тоже класная
Oct. 20th, 2019 02:38 pm![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
grampy_bone1. Согните правую руку в локте и отведите в сторону (не разгибая)
2. Наклоните голову налево
3. Лягте на живот, руки под плечи и выгнитесь в спине
2. Наклоните голову налево
3. Лягте на живот, руки под плечи и выгнитесь в спине
