Медитация

Представить мечту и походить
Представить свою квартиру и походить
Представить свою душу и походить

(no subject)

Правда
Старая газета
Лес, полный рыжих иголок
Полный беличьих шишек
Полный лещины
Едва проросшая сосна
Едва начавшийся муравейник
Ручей, полный детских слез
Полный тишины и печали
Время немного вращаеться
Луна сонно мечтает
Мир живет

Простой способ научиться драться

Драться с зеркалом
Драться с водой
Драться с тенью

Простая практика большлго небесного круга

Прижал руку к животу и расслабил тело

(no subject)

Соль
Полная пепла
Ветер, полный семян
Пепел от не случившегося костра
От времени в пустой квартире
О встреч, что так и не произошли
От космоса
Кусудамы так никогда и не висели кругом
Маги никогда не меняла мир
Тишина часто плачет
Дети создают группы
Рок группы
Что-то во тьме поет

Хорошие игры

UFO
Civilization
Lands of Lore
Doom

(no subject)

Свист
Кто-то летит
Ветер пьет ночь
Смех завоевывает вечер
Мечта пьет тишину
Тишина скромно молчит
Закату стыдно
Рассвет видимо делал что-то странное
Жизнь поимеет всех
Радуга мечтает стать потоком
Поток хочет стать человеком
Все хотят

Хорошая практика

1. Встать уголком и потянуться
2. Потянутся в этой позе еще раз
3. Лечь на спину, руки под плечи и потянуться
4. Встать прямо и подышать минуту
5. Встать прямо и один раз ударить кулаком

Медитация. можно сделать один раз

Представте руки
Представте ноги
Представте голову
Представте тело
одновременно