Хорошая практика
Mar. 12th, 2020 09:14 pm![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
grampy_bone1. Встать уголком и потянуться
2. Потянутся в этой позе еще раз
3. Лечь на спину, руки под плечи и потянуться
4. Встать прямо и подышать минуту
5. Встать прямо и один раз ударить кулаком
2. Потянутся в этой позе еще раз
3. Лечь на спину, руки под плечи и потянуться
4. Встать прямо и подышать минуту
5. Встать прямо и один раз ударить кулаком
