Практика альтернативного дянь-тяня
Nov. 14th, 2019 02:44 pm![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
grampy_boneПодогните естественно(без контакта с ладонью) средний и безымянный пальцы, расслабте большой, указательный и мизинец; положите руки на верхнюю часть живота. Немножко нажмите. Тоже посмотрите внимательно на горизонт.
