Упражнение
Nov. 25th, 2019 08:56 am![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
grampy_boneПоложите ладони на колени сбоку, с внешней стороны. Перемещайте внимание меду ладонями. Сведите ладони вместе, перемещайте внимание между правой и левой ладонью. Положите руки на плечи и перемещайте внимание между плечами.
