Хорошая практика
Nov. 27th, 2019 08:51 am![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
grampy_bone1.Лягте на живот, руки под плечи и упритесь лбом пол. Полминуты
2.Станте уголком, под углом 90 градусов и потянитесь руками
2.Станте уголком, под углом 90 градусов и потянитесь руками
grampy_bonegrampy_bone
