grampy_bone: (Default)
[personal profile] grampy_bone
1. Станте прямо и наклонитесь где-то на треть(полупоклон)
2. Лягте на живот, руки под плечи и резко напрягите ноги

Profile

grampy_bone: (Default)
grampy_bone

January 2026

S M T W T F S
     123
4 56 78910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jan. 13th, 2026 03:06 pm
Powered by Dreamwidth Studios