Простая йога
Mar. 11th, 2020 02:34 am![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
grampy_bone1. Сжаться на корточках
2. Сделать несколько минут любые случайные движения
3. Поднять любую ногу на 90 градусов назад несколько раз, разные ноги
4. Подпрыгнуть
2. Сделать несколько минут любые случайные движения
3. Поднять любую ногу на 90 градусов назад несколько раз, разные ноги
4. Подпрыгнуть
